ΔΩΡΕΑΝ μεταφορικά με παραγγελίες 50€ και άνω

Αυγά scrambled με καπνιστό σολομό και χαρουπόψωμο image

Αυγά scrambled με καπνιστό σολομό και χαρουπόψωμο

Λιπαρά
18γρ.
Πρωτεΐνη
40γρ.
Υδατ/κες
63γρ.
Θερμίδες
576kcal

Καπνιστός σολομός δικής μας επεξεργασίας, φρέσκο χαρουπόψωμο δικής μας παραγωγής και scramble αυγών. Συνοδεύεται από sour cream με χαμηλές θερμίδες (15kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

8,90
Προσθήκη στο καλάθι
Burger μπακαλιάρου με πατάτες country image

Burger μπακαλιάρου με πατάτες country

Λιπαρά
10γρ.
Πρωτεΐνη
54γρ.
Υδατ/κες
91γρ.
Θερμίδες
664kcal

Μπέργκερ με παναρισμένο φιλέτο μπακαλιάρου ψημένο στον φούρνο και ψωμί πατάτας χαμηλών λιπαρών. Συνοδεύεται από πατάτες country και sauce aioli (62kcal).

8,90
Προσθήκη στο καλάθι
Chicken quesadilla image

Chicken quesadilla

Λιπαρά
14γρ.
Πρωτεΐνη
42γρ.
Υδατ/κες
32γρ.
Θερμίδες
423kcal

Quesadilla με φιλέτο κοτόπουλο, ξυνόμηλο, κρεμμύδι, γιαούρτι, κάρυ, μαγιονέζα χαμηλών λιπαρών και φρέσκο δυόσμο.

7,90
Προσθήκη στο καλάθι
Chicken sesame με γλυκοπατάτες ”τηγανιτές” image

Chicken sesame με γλυκοπατάτες ”τηγανιτές”

Λιπαρά
11γρ.
Πρωτεΐνη
56γρ.
Υδατ/κες
58γρ.
Θερμίδες
553kcal

Τρυφερά φιλετάκια κοτόπουλου, παναρισμένα σε πάνκο με σουσάμι και ψημένα στον φούρνο. Συνοδέυονται από γλυκοπατάτες φούρνου και ελαφριά σως τεριγιάκι (25kcal).

7,90
Προσθήκη στο καλάθι
Mexican burrito image

Mexican burrito

Λιπαρά
11γρ.
Πρωτεΐνη
43γρ.
Υδατ/κες
60γρ.
Θερμίδες
515kcal

Η γνωστή μεξικάνικη συνταγή με άπαχο μοσχαρίσιο κιμά, στην Fitness Meals εκδοχή της. Συνοδεύεται από αυθεντικό μεξικάνικο ρύζι arroz rojo και την σπιτική μας light sour cream (15kcal).

8,90
Προσθήκη στο καλάθι
Hummus ρεβυθιού με χαρουπόψωμο image

Hummus ρεβυθιού με χαρουπόψωμο

Λιπαρά
16γρ.
Πρωτεΐνη
17γρ.
Υδατ/κες
82γρ.
Θερμίδες
542kcal

Hummus από ρεβύθια, με φρέσκο ψωμί χαρουπιού, δική μας παρασκευής.

5,90
Προσθήκη στο καλάθι
Γαλοπούλα BBQ με smashed πατάτα image

Γαλοπούλα BBQ με smashed πατάτα

Λιπαρά
6γρ.
Πρωτεΐνη
56γρ.
Υδατ/κες
43γρ.
Θερμίδες
453kcal

Τρυφερό φιλέτο γαλοπούλας μαριναρισμένο σε ελαφριά σάλτσα μπάρμπεκιου δικής μας παρασκευής. Συνοδεύεται από πατάτα smashed και ψητά καρότα.

8,40
Προσθήκη στο καλάθι
Γαλοπούλα BBQ με λαχανικά ατμού image

Γαλοπούλα BBQ με λαχανικά ατμού

Λιπαρά
7γρ.
Πρωτεΐνη
55γρ.
Υδατ/κες
11γρ.
Θερμίδες
322kcal

Τρυφερό φιλέτο γαλοπούλας, μαριναρισμένο σε ελαφριά σάλτσα μπάρμπεκιου δικής μας παρασκευής. Συνοδεύεται από λαχανικά ατμού.

8,40
Προσθήκη στο καλάθι
Μοσχάρι λεμονάτο με πατάτες φούρνου image

Μοσχάρι λεμονάτο με πατάτες φούρνου

Λιπαρά
15γρ.
Πρωτεΐνη
46γρ.
Υδατ/κες
55γρ.
Θερμίδες
534kcal
8,90
Προσθήκη στο καλάθι
Μοσχαρίσια Ταλιάτα με ψητά λαχανικά & σάλτσα chimichuri image

Μοσχαρίσια Ταλιάτα με ψητά λαχανικά & σάλτσα chimichuri

Λιπαρά
8γρ.
Πρωτεΐνη
47γρ.
Υδατ/κες
5γρ.
Θερμίδες
282kcal

Άπαχη μοσχαρίσια ταλιάτα απο κόντρα φιλέτο. Συνοδεύεται απο ψητά λαχανικά και την σπιτική μας σάλτσα chimichuri (51kcal).

9,40
Προσθήκη στο καλάθι
Μπιφτέκια γαλοπούλας με λαχανικά ατμού image

Μπιφτέκια γαλοπούλας με λαχανικά ατμού

Λιπαρά
7γρ.
Πρωτεΐνη
51γρ.
Υδατ/κες
15γρ.
Θερμίδες
324kcal

Αφράτα μπιφτέκια σχάρας από κιμά φιλέτου γαλοπούλας. Συνοδεύονται από λαχανικά στον ατμό.

8,40
Προσθήκη στο καλάθι
Μπιφτέκια μοσχαρίσια (5 τεμάχια) image

Μπιφτέκια μοσχαρίσια (5 τεμάχια)

Λιπαρά
25γρ.
Πρωτεΐνη
100γρ.
Υδατ/κες
17γρ.
Θερμίδες
693kcal

Πέντε αφράτα μπιφτέκια σχάρας από άπαχο μοσχαρίσιο κιλότο.

12,90
Προσθήκη στο καλάθι
Μπιφτέκια μοσχαρίσια με πατάτες country image

Μπιφτέκια μοσχαρίσια με πατάτες country

Λιπαρά
12γρ.
Πρωτεΐνη
42γρ.
Υδατ/κες
49γρ.
Θερμίδες
473kcal

Αφράτα μπιφτέκια σχάρας από άπαχο μοσχαρίσιο κιλότο. Συνοδεύονται από πατάτες country ψημένες στον φούρνο και την σπιτική μας μπάρμπεκιου σως χαμηλή σε θερμίδες (7kcal).

8,90
Προσθήκη στο καλάθι
Μπιφτέκια μοσχαρίσια με ψητά λαχανικά image

Μπιφτέκια μοσχαρίσια με ψητά λαχανικά

Λιπαρά
15γρ.
Πρωτεΐνη
40γρ.
Υδατ/κες
12γρ.
Θερμίδες
338kcal

Αφράτα μπιφτέκια σχάρας από άπαχο μοσχαρίσιο κιλότο. Συνοδεύονται από ψητά λαχανικά και την σπιτική μας μπάρμπεκιου σως χαμηλή σε θερμίδες (7kcal).

8,90
Προσθήκη στο καλάθι
Ομελέτα φούρνου με τοματίνια ανθότυρο και σπανάκι image

Ομελέτα φούρνου με τοματίνια ανθότυρο και σπανάκι

Λιπαρά
17γρ.
Πρωτεΐνη
50γρ.
Υδατ/κες
42γρ.
Θερμίδες
517kcal

Ομελέτα φούρνου με σπανάκι, ανθότυρο και τοματίνια. Σερβίρεται με ρολό από φιλέτο γαλοπούλας και ψιλοκομμένες πατάτες φούρνου.

7,90
Προσθήκη στο καλάθι
Φάβα με χταπόδι και τοματίνια image

Φάβα με χταπόδι και τοματίνια

Λιπαρά
10γρ.
Πρωτεΐνη
50γρ.
Υδατ/κες
50γρ.
Θερμίδες
493kcal

Φρέσκο, ελληνικό χταπόδι μαγειρεμένο στον ατμό με φάβα και τοματίνια.

10,90
Προσθήκη στο καλάθι
Φιλέτο μπακαλιάρου με σπαγγέτι λαχανικών image

Φιλέτο μπακαλιάρου με σπαγγέτι λαχανικών

Λιπαρά
4γρ.
Πρωτεΐνη
41γρ.
Υδατ/κες
6γρ.
Θερμίδες
221kcal

Φιλέτο μπακαλιάρου ψημένο στον φούρνο με μπαχαρικά και μυρωδικά. Συνοδεύεται από σπαγγέτι λαχανικών και σως από λαδολέμονο (102kcal).

8,90
Προσθήκη στο καλάθι
Χαρουπόψωμο (ολόκληρο) image

Χαρουπόψωμο (ολόκληρο)

Λιπαρά
20γρ.
Πρωτεΐνη
43,5γρ.
Υδατ/κες
366γρ.
Θερμίδες
1815kcal

Φρέσκο ψωμί από χαρούπι δικής μας παρασκευής.

5,90
Προσθήκη στο καλάθι
Ψαρονέφρι με κουνουπίδι image

Ψαρονέφρι με κουνουπίδι

Λιπαρά
7γρ.
Πρωτεΐνη
53γρ.
Υδατ/κες
11γρ.
Θερμίδες
318kcal

Τρυφερό φιλέτο χοιρινού ψημένο στην σχάρα. Συνοδεύεται από κουνουπίδι.

9,40
Προσθήκη στο καλάθι
Ψαρονέφρι με πατάτες country και κουνουπίδι image

Ψαρονέφρι με πατάτες country και κουνουπίδι

Λιπαρά
9γρ.
Πρωτεΐνη
57γρ.
Υδατ/κες
46γρ.
Θερμίδες
492kcal

Τρυφερό φιλέτο χοιρινού ψημένο στην σχάρα. Συνοδεύεται από πατάτες country και κουνουπίδι.

9,40
Προσθήκη στο καλάθι